আজকাল, আপনার বাড়িতে কম্পিউটার থাকা প্রায় এক চূড়ান্ত প্রয়োজনীয়তা। এক্ষেত্রে স্বাস্থ্যের অবনতি হওয়ার মতো সমস্যা রয়েছে। অবশ্যই, এই সমস্যাটিকে পুরোপুরি নির্মূল করা সহজ বা দ্রুত নয়। তবে এখনই এটির লড়াই করা কেবল সম্ভবই নয়, প্রয়োজনীয়ও।
এটা জরুরি
কোনও নির্দিষ্ট মনিটর চয়ন করার আগে, এর বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে আরও জানুন।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সিআরটি - মনিটর বা মনিটরের প্রথম প্রজন্ম।
একটি ক্যাথোড-রে টিউব মনিটর একটি কাইনস্কোপের ভিত্তিতে কাজ করে। একটি চিত্র নল একটি বৈদ্যুতিন ডিভাইস যা বৈদ্যুতিক সংকেতগুলিকে একটি দৃশ্যমান চিত্রে রূপান্তর করে। সহজ কথায় বলতে গেলে আমরা একটি বিশেষ টিউব ব্যবহার করে সিআরটি মনিটরে চিত্রটি দেখতে পাই। আলো এই নলটির মধ্য দিয়ে যায়, তারপরে এটি একটি প্রতিবিম্বিত পৃষ্ঠকে আঘাত করে এবং তারপরে একটি চিত্র প্রদর্শন করে।
এই মনিটরগুলি বড়, ভারী এবং প্রচুর শক্তি ব্যবহার করে। এবং এছাড়াও, তারা বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় বিকিরণের মাধ্যমে দৃষ্টিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। যা মনিটরের পিছনে এবং পাশে 1.5 মিটার দূরত্বে ছড়িয়ে পড়ে use ব্যবহারের সময়, "ঝাঁকুনি" এর মতো একটি ঘটনা প্রায়শই ঘটে যা ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ্রাস করতে অবদান রাখে। এই মনিটরগুলি এখন উত্পাদনের বাইরে, তবে আপনি ব্যবহারকৃতগুলি কিনতে পারেন। এবং যদিও আপনি প্রায় 50 ডলার ব্যয় করবেন, এই জাতীয় মনিটর আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুব ক্ষতিকারক হবে।
ধাপ ২
এলইডি - মনিটর।
এই মনিটরগুলি বৈদ্যুতিক বাতিগুলির পরিবর্তে এলইডি ব্যবহার করেন। তারা এই মনিটরের পরিচালনার মূল নীতি। এগুলি এমন ছোট লাইট, ধন্যবাদ যা আমরা পর্দায় চিত্রটি দেখি। এলইডি বর্ধিত বৈসাদৃশ্য, স্বচ্ছতা এবং উজ্জ্বলতার জন্য স্ফটিক সাদা এবং কালো রঙের উত্পাদন করে। রঙগুলি কোনও ব্যক্তিকে বেশি প্রাকৃতিক বলে মনে হয়, যার ফলে তার মনোযোগ বাড়ায়।
এই মনিটররা সিআরটি-র তুলনায় প্রায় 50% কম শক্তি খরচ করে। তাদের দামও আকর্ষণীয় - 100 ডলার থেকে। এগুলি ব্যবহারে সুবিধাজনক, খুব বেশি জায়গা গ্রহণ করবেন না এবং ব্যবহারিকভাবে দৃষ্টি নষ্ট করবেন না। উত্পাদনে কোনও পারদ ব্যবহার করা হয় না, যা পরিবেশ-বান্ধব কারণ।
ধাপ 3
এলসিডি মনিটর।
তরল স্ফটিক স্ক্রিনগুলি পদার্থের সায়োনফেনিলের ভিত্তিতে তৈরি করা হয়, যা তরল অবস্থায় থাকে তবে স্ফটিকের বৈশিষ্ট্য ধরে রাখে, তাই নাম। আজ এগুলি সর্বাধিক আপ টু ডেট মনিটর।
এই জাতীয় পর্যবেক্ষকগুলি তরল স্ফটিকগুলির ভিত্তিতে কাজ করে। যখন একটি সংকেত দেওয়া হয়, তারা পর্যায়ক্রমে স্ক্রিনে আলোকিত হয়, যার ফলে একটি চিত্র দেয়।
ব্যয়টি তির্যকের উপর নির্ভর করে তবে গড়ে $ 80 থেকে শুরু করে। এর সাধারণ কাঠামো, বৈদ্যুতিন চৌম্বকীয় বিকিরণের অনুপস্থিতি এবং যুক্তিসঙ্গত দামের কারণে, এলসিডি মনিটর পুরো বিশ্বকে জয় করেছিল।
পদক্ষেপ 4
দেখা যাচ্ছে যে একটি এলসিডি মনিটর হ'ল নিরাপদ ধরণের মনিটর। তবে, দুর্ভাগ্যক্রমে, এমনকি এটির সাহায্যেও আপনি যদি কম্পিউটারে কাজ করার নিয়মগুলি না মেনে চলেন তবে আপনার দৃষ্টিশক্তি নষ্ট করতে পারেন:
- নিজের থেকে কমপক্ষে 50 সেমি দূরত্বে মনিটরটি ইনস্টল করা উচিত, চোখের স্তরে;
- প্রধান আলো ছাড়াও, অতিরিক্ত অবলম্বন;
- প্রতিচ্ছবি এবং ঝলক এড়ানো;
- কম্পিউটারে কাজ করার প্রতি ঘন্টা, চোখের জন্য অনুশীলন করার জন্য 15 মিনিটের মধ্যে বিভ্রান্ত হন।
