টাইপিং দক্ষতার অধিকারী আপনাকে বৈদ্যুতিন পাঠ্যগুলির সাথে কাজ করার সময় সময় সাশ্রয় করতে দেয়। দ্রুত টাইপ করতে, আপনাকে অন্ধ দশ-আঙুলের পদ্ধতিতে দক্ষ হতে হবে। সঠিক টাইপিং আপনার চোখের স্ট্রেনও হ্রাস করে, কারণ আপনার চোখের কিবোর্ড থেকে মনিটরে অবিচ্ছিন্নভাবে "চালনা" করতে হয় না।
নির্দেশনা
ধাপ 1
সঠিক আসন এবং হাতের অবস্থান কম্পিউটারে কর্মরত ব্যক্তির স্বাচ্ছন্দ্য এবং কল্যাণ নির্ভর করে যে সে সঠিকভাবে বসে আছে কিনা তার উপর। চেয়ারটির পিছনে একটি অংশ থাকা উচিত যা মেরুদণ্ডকে সমর্থন করে। পা মেঝেতে থাকা উচিত যাতে পা এর সমান্তরাল হয়। টাইপ করার সময় আপনার হাত ক্লান্ত না হতে, কীবোর্ডটি কনুই স্তরের পাশাপাশি মাউসের হওয়া উচিত।
ধাপ ২
কব্জিটি উপরে, নীচে বা পাশগুলিতে বাঁকানো উচিত নয়। কীবোর্ডটি হ্যান্ড-সমর্থিত হওয়া বাঞ্চনীয়। আমরা এরগনোমিক কিবোর্ডে টাইপ করার পরামর্শ দিই। ভাল প্রমাণিত বিকল্পগুলির মধ্যে একটি হ'ল মাইক্রোসফ্ট ন্যাচারাল আরগনোমিক 4000।
ধাপ 3
টাইপ করার সময়, কী টিপানোর পরে আপনার আঙ্গুলগুলি শিথিল করুন: উত্তেজনা পেশী ক্লান্তি এবং স্পস্টিটিসিকে উত্সাহ দেয়। আপনার কব্জি শিথিল করুন এবং মাউস দিয়ে কাজ করুন: কেবল কব্জি নয়, পুরো হাতটি চালানোর চেষ্টা করুন। আপনার বাহুর পেশীগুলি প্রশিক্ষিত করতে এবং টানেল সিনড্রোম প্রতিরোধ করতে পাওয়ার বলটি ব্যবহার করুন। অতিরিক্ত লোডগুলিও দরকারী: পিয়ানো, গিটার, ব্যাডমিন্টন, টেনিস বাজানো।
পদক্ষেপ 4
একটি কীবোর্ড বিন্যাস নির্বাচন করা দ্রুত টাইপিং দক্ষতা বিকাশের জন্য, একটি স্থায়ী কীবোর্ড বিন্যাস চয়ন করা গুরুত্বপূর্ণ। সর্বাধিক জনপ্রিয় রাশিয়ান স্পিকাররা হলেন রাশিয়ান স্ট্যান্ডার্ড (fwa - ওলজ) এবং রাশিয়ান টাইপিং। দ্বিতীয় বিকল্পে, আপনাকে বিরাম চিহ্নগুলি টাইপ করতে শিফট টিপতে হবে না এবং কাল এবং কমাটি শক্তিশালী আঙ্গুলগুলিতে পড়ে (সূচী)। ডিফল্টরূপে, অপারেটিং সিস্টেমটি "রাশিয়ান স্ট্যান্ডার্ড" বিন্যাস সরবরাহ করে।
পদক্ষেপ 5
কিবোর্ডে সলো "কীবোর্ডের একক" কোর্সে একশত অনুশীলন সম্পন্ন করুন। এই প্রোগ্রামটির লেখক একজন মনোবিজ্ঞানী এবং সাংবাদিক, মস্কো স্টেট ইউনিভার্সিটির সাংবাদিকতা অনুষদের প্রভাষক, ভ্লাদিমির ভ্লাদিমিরোভিচ শহিদজানায়ান। এই প্রোগ্রামটি আপনাকে কেবল অন্ধ দশ-আঙুলের পদ্ধতিতে আয়ত্ত করার অনুমতি দেবে না, বরং নিজেকে এবং আপনার জীবনকে আরও ভালভাবে বুঝতে পারবে। কীবোর্ড সিমুলেটরটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের সাথে মিলিত হয়। "কীবোর্ডে একক" একটি কম্পিউটারে ইনস্টল করা যেতে পারে বা আপনি https://nabiraem.ru/ সাইটে যেতে পারেন। শহিদজনান প্রদত্ত লাইসেন্সযুক্ত সংস্করণটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, কারণ এই পদ্ধতির সাথে, প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা আরও বেশি হবে।
পদক্ষেপ 6
লাইফ হ'ল গেমস একবার অন্ধ টাইপিং পদ্ধতিতে আপনি স্বাচ্ছন্দ্য বজায় রাখার পরে আপনি আপনার গতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন। সাইটটি https://klavogonki.ru/ একটি উত্তেজনাপূর্ণ গেমের সাথে প্রশিক্ষণের একত্রিত করার প্রস্তাব দেয়। এখানে আপনি পয়েন্ট সংগ্রহ করার সময় বিভিন্ন মোডে (স্বাভাবিক, ত্রুটি-মুক্ত, ম্যারাথন ইত্যাদি) পাঠ্য টাইপ করতে পারেন। প্রতিযোগিতা (এক্স) এবং ইভেন্টগুলি (বিগ রেস, হেক্সাথলন, সূত্র 1, সূত্র 2, গ্র্যান্ড প্রিক্স, লিগ অফ ম্যানিয়াকস এবং আরও অনেকগুলি) নিয়মিত অনুষ্ঠিত হয়। প্রতিযোগিতামূলক ঘোড়দৌড়গুলি নিজেই সংগঠিত করা যেতে পারে তবে সেগুলিতে অংশ নেওয়ার জন্য নির্দিষ্ট সংখ্যক পয়েন্ট ব্যয় করতে হবে।
